Mermelada de melocotón, kiwi y fresquilla light.
Ingredientes
1
Costo estimado: 3.53Euros€ (3.53€/porción)
Preparación
Preparación1 hora
Cocción15 min
- Coloca en una fuente el limón, la fructosa, los melocotones, las fresquillas y los kiwis pelados y en trozos. Deja macerar toda la noche.
- Vierte la maceración en una cazuela y lleva a ebullición. Reduce el fuego al mínimo y cuece durante unos 30 minutos removiendo constantemente para que no se peque.
- Tritura con una batidora si no ha quedado lo suficientemente deshecho o te gusta mas fino. Esteriliza los tarros, llénalos con la mermelada, tapa y pon boca abajo para crear el vacío.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 826Kcal
- Carbohidratos: 178g
- Grasa total: 3.1g
- Grasa sat.: 0.3g
- Proteínas: 6.7g
- Fibras: 17.2g
- Azúcar: 177.1g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 46
Información nutricional para 1 porción (920g)
Preguntas
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