Pudin de manzana al microondas.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.98Euros€ (0.99€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Como en los ingredientes, primero coceremos unas manzanas en su propio jugo y con una cucharada de mantequilla.
- Ponemos una sartén , la manzana picadita, la mantequilla, y un chorrito de limón para que no ennegrezca.
- Tapamos y dejamos cocer hasta que esté blandita.Triturar la manzana y batir todo junto al resto de ingredientes. Vertemos en un molde engrasado y enharinado.
- Introducimos en el microondas cinco minuto, pinchamos y si hay que ponerle algún minutillo más, lo hacemos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 970Kcal
- Carbohidratos: 92g
- Grasa total: 59.8g
- Grasa sat.: 36.6g
- Proteínas: 14.1g
- Fibras: 2.4g
- Azúcar: 71.4g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 47
Información nutricional para 1 porción (318g)
Vegetariano
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