Ajo de patata con bacalao y almejas
Ingredientes
4
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- El bacalao que sea finito no muy gordo y salado lo lavamos bien para quitarle la sal y lo tenemos dos horas en remojo
- Cortamos la patata en rodajas tipo panaderas de unos 5mm de gruesas
- En una sartén honda ponemos el aceite y los ajos picados sofreímos sin llegar a dorar mucho ponemos el pimiento muy picado, la cebolla
- Sofreímos bien y le ponemos las patatas el arroz el bacalao y el pimentón sofreímos un poco y le ponemos el caldo y una pastilla de caldo de pescado dejamos cocer a fuego medio el arroz tiene que quedar caldoso
- Las almejas se las ponemos unos 5 minutos antes de que se haga el arroz si le hace falta caldo le reponemos y comprobamos el punto de sal
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 469Kcal
- Carbohidratos: 49.6g
- Grasa total: 21.9g
- Grasa sat.: 3.2g
- Proteínas: 16.7g
- Fibras: 4.1g
- Azúcar: 4.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (382g)
Sin lactosa
Sin huevo
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