Alitas de pollo con sésamo.

Name: Alitas de pollo con sésamo.
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: Alitas de pollo.; Semillas de sésamo.; Huevo batido.; Sal.

Plato

Fácil

1 h 5 m

83 Kcal

Aprovecharse del gusto excepcional de este ingreso de delicia.

Ingredientes

Alitas de pollo.
Semillas de sésamo.
Huevo batido.
Sal.

Costo estimado: 1.45€ (0.73€/porción)

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Preparación

Preparación20 min

Cocción45 min

La preparación es tan sencilla que casi da vergüenza hacer una entrada sólo para esto.
Colocamos las alitas de pollo en una bandeja para horno, espolvoreamos con sal, y las asamos 30 minutos a 190º o (mejor para mi gusto) 45 minutos a 160º.
Al final de la cocción, batimos el huevo con energía, y pintamos las alitas de pollo, que ya han de estar doradas.
Espolvoreamos por encima las semillas de sésamo de manera que queden bien pegadas al huevo batido, y volvemos a hornear, esta vez a horno fuerte (220º) durante cinco minutos más.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 83Kcal

Carbohidratos: 0.4g
Grasa total: 5.5g
Grasa sat.: 1.3g
Proteínas: 7.8g
Fibras: 0.2g
Azúcar: 0.2g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Información nutricional para 1 porción (44g)

Sin gluten

Sin lactosa

HHarapos

Preguntas

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.25/5, 8 votos 1 comentario

anonymous

26/10/2011

Mmmm,se ve mu rico

abuso