Arroz con brocoli

Plato
4 porciones
Medio
30 min
296 Kcal

Vamos a hacer otro plato muy rico,a mi me gusta mucho ,es fácil de hacer y rápido.


Ingredientes

4
Costo estimado: 1.44 (0.36€/porción)

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Preparación

Preparación10 min
Cocción20 min

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 296Kcal
  • Carbohidratos: 63.2g
  • Grasa total: 1.1g
  • Grasa sat.: 0.2g
  • Proteínas: 7.7g
  • Fibras: 2.4g
  • Azúcar: 1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (346g)
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

  • página 1 / 2
02/03/2013

Buena, y rapida. Gracias

(0) (0) abuso
24/02/2013

También se puede usar queso crema ligado con un poquito de leche en vez de nata verdad?

(0) (0) abuso
19/02/2013

Bien,porque me encanta el brocolí,y es facil

(0) (0) abuso
18/02/2013

Me encanta......

(0) (0) abuso
18/02/2013

EXCENTE MUY FACÍL

(0) (0) abuso
18/02/2013

Me gusta es muy saludable

(0) (0) abuso
NormaB, 18/02/2013

Me la guardo , se ve roquísima .... Gracias.

(0) (0) abuso
18/02/2013

Maravillosamente rico y nutritivo. Gracias.

(0) (0) abuso
17/02/2013

Guapa y sencilla

(0) (0) abuso
17/02/2013

Me encata el arroz y si es con verdura masss

(0) (0) abuso
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