Brochetas de pollo con bacon y pimiento
Ingredientes
1
Costo estimado: 1.88Euros€ (1.88€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Cortar, en trozos más o menos regulares, el pollo. el pimiento y el bacon. Insertarlos en un palito para brochetas de madera o metálico.
- Aunque prefierar usar el de madera a pesar de tener de los dos, por el calorcitoooo cuando hay que tocarles.
- Vamos alternando el pimiento, pollo, bacon hasta completarla.
Pulverizar con un poco de aceite de oliva y poner sal al gusto. - Meter en el horno ya caliente durante 15 ó 20 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando. Y listas para servir
- Si queremos darle un toque con alguna salsita mejor que mejor.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 308Kcal
- Carbohidratos: 6.4g
- Grasa total: 17.4g
- Grasa sat.: 2.8g
- Proteínas: 29.9g
- Fibras: 2.7g
- Azúcar: 6.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (277g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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24/08/2011
Me parecieron perfectas pues ami esposo no le gusta el tomate y que mejor que tocino te debo una
