Petitchef

Costillas de cerdo asadas con coco y fideua de higos

Plato
1 porciones
25 min
15 min
Fácil
131 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.81 (1.81€/porción)

Preparación

  • Mezclamos todos los ingredientes con el aceite en un cuenco. Ponemos las costillas en la fuente de cristal de horno y las bañamos bien con el mejunje que hemos preparado.
  • Les daremos la vuelta por tiempos para ir jugoseándolas y las dejamos así un par de horas. Precalentaremos el horno a 200º. Tapamos las costillas con papel de plata, las metemos en el horno y bajamos la temperatura a 150º.
  • Estas estuvieron casi 2 horas. Las controlamos y les damos la vuelta con cuidado de no quemarnos y de no romper la carne y estropearlas.Si lo hacemos un par de veces la carne estará más jugosa. Cuando veamos el punto que nos gusta, las destapamos y las dejamos que se doren unos minutos.
  • Mientras ponemos un par de cucharadas soperas de miel en un cuenco de cristal con un poquito de agua. Lo diluimos en el microondas, apenas ni un minuto. Abrimos el horno y con el pincel pintamos todas las costillas por la parte superior. Un minuto de horno y lo apagamos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 131Kcal
  • Carbohidratos: 21.3g
  • Grasa total: 1.9g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 3.4g
  • Fibras: 7.2g
  • Azúcar: 15.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (70g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Zanahorias asadas con miel y clementinas
Zanahorias asadas con miel y clementinas
4 porciones
1 h 40 m
Fácil
Receta Patatitas asadas en freidora de aire
Patatitas asadas en freidora de aire
4 porciones
30 min
Fácil
Receta Patatas asadas en la freidora de aire
Patatas asadas en la freidora de aire
3 porciones
30 min
Fácil
5 / 5
Receta Batatas asadas al horno con salsa de yogur skyr
Batatas asadas al horno con salsa de yogur skyr
6 porciones
1 hora
Fácil
4.3 / 5
Receta Patatas asadas con bacon y queso
Patatas asadas con bacon y queso
8 porciones
1 h 35 m
Fácil
4.5 / 5
Receta Patatas asadas envueltas en bacon
Patatas asadas envueltas en bacon
2 porciones
45 min
Fácil
4.8 / 5

Artículos relacionados

Cómo cocinar carne de cerdo Cómo cocinar carne de cerdo La receta de flan de coco más rápida del mundo La receta de flan de coco más rápida del mundo La receta imprescindible cuando vienen tus padres (¡o tus suegros! ) a comer La receta imprescindible cuando vienen tus padres (¡o tus suegros! ) a comer

Los últimos artículos

7 combinaciones de alimentos poco saludables que debes evitar, según los expertos en salud 7 combinaciones de alimentos poco saludables que debes evitar, según los expertos en salud 9 platos con salmón (fresco y ahumado) para Nochebuena 9 platos con salmón (fresco y ahumado) para Nochebuena Regalar naranjas españolas en Navidad: una tradición con mucha historia Regalar naranjas españolas en Navidad: una tradición con mucha historia

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
De estas frutas de temporada ¿Cuál es la que más te gusta en tus postres?
Voto