Ensalada de arroz, piña y salsa rosa
Hoy una ensaladita para los que no nos gusta complicarnos la vida en la cocina pero nos gusta las cosas ricas, un ensalada de arroz pero con un puntito diferente, muy refrescante con la piña y una falsa salsa rosa que yo utilizo de vez en cuando.
Ingredientes
4
INGREDIENTES (para 2 personas):
"FALSA" SALSA ROSA:
Costo estimado: 6.3Euros€ (1.57€/porción)
Preparación
Preparación5 min
Cocción15 min
Preparamos un cazo con agua y sal y lo ponemos a hervir. Cuando comience añadimos el arroz. Yo prefiero un arroz largo, queda más suelto, pero podéis usar el que queráis.
Mientras se hace el arroz, vamos cortando todos los ingredientes.
Picamos la lechuga en juliana finita. Y en cuadrados no muy grandes el resto de ingredientes.
Para preparar la "falsa" salsa rosa nada tan fácil como mezclar todos los ingredientes y remover bien.
Ya sólo queda escurrir bien el arroz y ponerlo en un bol amplio. A continuación añadimos el resto de ingredientes, que previamente hemos cortado, y por último añadimos la salsa rosa.
Mezclamos bien y a disfrutar.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 421Kcal
- Carbohidratos: 69.9g
- Grasa total: 8.9g
- Grasa sat.: 1.7g
- Proteínas: 9.8g
- Fibras: 7.2g
- Azúcar: 33.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (498g)
Sin gluten
Preguntas
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