Espagueti con bonito y tomate
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Ingredientes
1
Costo estimado: 1.9Euros€ (1.9€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Comenzamos poniendo un cazo con agua y cuando hierva le agregamos los espagueti. Utilizar la pasta que es "al huevo" porque tiene una textura más firme y un toque diferente a la pasta normal.
- Una vez cocidos los escurrimos y reservamos. Cortamos los tomates y los rallamos. Apartamos los espagueti. Y ponemos una generosa capa de tomate natural rallado y un poco de sal.
- Encima colocamos unos trocitos de bonito. Bañamos con aceite de oliva. Espolvoreamos con albahaca. Y lo teneis listo para comer.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 586Kcal
- Carbohidratos: 64.1g
- Grasa total: 16.6g
- Grasa sat.: 2.7g
- Proteínas: 41.4g
- Fibras: 4g
- Azúcar: 3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (272g)
Sin lactosa
Sin huevo
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