Petitchef

Lasaña de berenjenas paso a paso

Plato
3 porciones
25 min
25 min
Fácil
650 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 11.07 (3.69€/porción)

Preparación

  • Lavamos y troceamos las verduras. Ponemos un poco de aceite en la sartén y sofreimos la cebolla y la calabaza. Después incorporamos los champiñones. y dejamos que se hagan.
  • Añadimos la carne picada, y las especias al gusto, esta vez he puesto esta mezcla para mousaka que me traje de Atenas, una pizca de canela y una de sal.
  • Añadimos el vino blanco dejando que se evapore el alcohol. Incorporamos el tomate frito..y dejamos cocinar unos minutos. Reservamos. Lavamos las berenjenas, despuntamos y cortamos en rodajas.
  • Podéis hacerlas a la plancha o en el microondas. Yo empece en la plancha pero tenía mucha prisa así que metí todas en el micro y en 8 minutos a máxima potencia estaban listas.
  • Ponemos en la fuente que vayamos a usar un poco de tomate frito y una capa de berenjenas... luego una capa de carne, y así sucesivamente hasta terminar con las berenjenas.
  • Preparamos la bechamel, en este enlace está el paso a paso. Si queréis que el plato sea aún más ligero se puede poner la bechamel de calabacín como en esta otra lasaña. Cubrimos con la bechamel y ponemos queso rallado por encima.
  • Metemos en el horno precalentado unos 25 minutos a 180º-200º. Como siempre sobra un poco de relleno, lo podéis congelar o guardar y con unos macarrones cocidos tenéis un estupendo plato de pasta con verduras y carne.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 650Kcal
  • Carbohidratos: 22g
  • Grasa total: 40.9g
  • Grasa sat.: 17.6g
  • Proteínas: 38.9g
  • Fibras: 8.2g
  • Azúcar: 9.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (656g)
Sin huevo


Fotos

Lasaña de berenjenas paso a paso
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 2
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 3
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 4
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 5
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 6
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 7
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 8
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 9
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 10
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 11
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 12
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 13
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 14
Lasaña de berenjenas paso a paso - foto 15

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Lasaña vegetariana ¡jugosa y exquisita!
Lasaña vegetariana ¡jugosa y exquisita!
4 porciones
1 h 40 m
Fácil
Receta Lasaña con alcachofas y ricotta
Lasaña con alcachofas y ricotta
6 porciones
55 min
Medio
5 / 5
Receta Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta
Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta
8 porciones
1 h 25 m
Medio
4.8 / 5
Receta Lasaña vegetariana de ricotta y espinacas
Lasaña vegetariana de ricotta y espinacas
4 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.3 / 5
Receta Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
8 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Blanquette de ternera paso a paso
Blanquette de ternera paso a paso
4 porciones
2 h 25 m
Fácil
4.6 / 5

Artículos relacionados

Recetas ilustradas, por Cartoon cooking Recetas ilustradas, por Cartoon cooking Cómo hacer sushi paso a paso Cómo hacer sushi paso a paso ¿Cómo lo hago? Ideas, consejos y recetas! ¿Cómo lo hago? Ideas, consejos y recetas!

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto