Lasaña de verduras y tomate. paso a paso
Ingredientes
8
Costo estimado: 6.74Euros€ (0.84€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Ponemos en una sartén un poco de aceite y sofreímos los dientes de ajo picados y los champiñones que hemos cortado.
- Sacamos y reservamos
En la misma sartén ponemos otro poco de aceite y el resto de verdura cortada y salpimentada. - Cuando ya estén cocinadas incorporamos los champiñones, añadimos un par de cucharadas de tomate y removemos.
Ponemos un poco de tomate en la fuente y encima tres placas de lasaña. - Sobre estas repartimos la mitad de la verdura.
Encima otras tres placas de lasaña, y la otra mitad de la verdura. - Tapamos con otras tres placas de lasaña.
Cubrimos con el resto del tomate, podéis poner el que más os guste o hacer la salsa de tomate vosotros, pero este tomate está riquísimo, es el que siempre hay en casa. - Cubrimos con el queso rallado.
Y metemos en el horno precalentado, a 200º unos 20 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 130Kcal
- Carbohidratos: 13.5g
- Grasa total: 4.5g
- Grasa sat.: 1.7g
- Proteínas: 6.3g
- Fibras: 3.8g
- Azúcar: 3.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (241g)
Vegetariano
Sin huevo
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