Lentejas con costillas

Ingredientes
1
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Dorar ½ kg. de costillas de cerdo troceadas.
- En una cacerola, poner las lentejas con agua, sal, las costillas con su aceite, 1 zanahoria a rodajas, 1 puerro picado, 1 tomate, 1 pimiento verde y 1 diente de ajo, todo entero, 1 hoja de laurel, 2 hojas de acelga troceadas, 1-2 patatas troceadas y una chispa de pimentón dulce.
- Cocer suave 15-20´ en olla exprés, o 45´ en cacerola convencional. Al servir, retirar el tomate, el pimiento y el ajo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1452Kcal
- Carbohidratos: 80.3g
- Grasa total: 85.1g
- Grasa sat.: 32.4g
- Proteínas: 87.3g
- Fibras: 20.3g
- Azúcar: 20.8g
- ProPoints: 39
- SmartPoints: 47
Información nutricional para 1 porción (1557g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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