Magret de pato con salsa de naranja

Name: Magret de pato con salsa de naranja
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Es
Ingredients: 2 magrets de pato; 2 naranjas; 2 cucharadas soperas de azúcar; un cucharadita de concentrado de carne; 1/4 de vaso de agua; una cucharadita de maicena

Plato

Fácil

1 h 10 m

702 Kcal

Ingredientes

2 magrets de pato
2 naranjas
2 cucharadas soperas de azúcar
un cucharadita de concentrado de carne
1/4 de vaso de agua
una cucharadita de maicena

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Preparación

Preparación30 min

Cocción40 min

Lo primero que haremos es exprimir las dos naranjas y calentar ese zumo un poco al microondas. Mientras tanto, en una cazuelita añadimos el azúcar y dejamos que se tueste un poco. Cuando esté como un caramelo rubio añadimos el zumo de naranja. Movemos bien hasta que se haya disuelto el azúcar.
En un vaso de agua, lleno más o menos un cuarto ponemos agua bien caliente y disolvemos una cucharadita de caldo de carne; y lo añadimos al zumo. Lo dejamos reducir un poco.
En este momento empezamos a hacer los magrets a la plancha, sin nada de aceite. Empezamos por la parte de la grasa y luego por el lado de la carne. No hay que hacerlo mucho porque si no queda seco. Una vez esté lo fileteamos y lo colocamos en los platos.
Si la salsa no está espesita, la espesamos con maicena diluida en un poco de agua fría. Echamos la salsa en el magret.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 702Kcal

Carbohidratos: 11.1g
Grasa total: 37.6g
Grasa sat.: 11.3g
Proteínas: 78.6g
Fibras: 1.4g
Azúcar: 10.3g
ProPoints: 18
SmartPoints: 18

Información nutricional para 1 porción (411g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

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