Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)

Ingredientes
4
Costo estimado: 1.37Euros€ (0.34€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Cortar la cebolla en julianas gorditas.
Cortar la berenjena en pedazos medianos. - Freir la cebolla en un sartén con aceite en spray, una vez cocinada se agrega la berenjena y un poquito de agua, como 1/3 de taza y se cocina
- Se arman las pizzas: tortilla + salsa de tomates + berenjena con cebolla + queso.
Hacer una con y una sin salsa de tomate, no se cual me gustó más, pero saben muy diferentes. Se mete al horno hasta que el queso se derrite.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 299Kcal
- Carbohidratos: 39.8g
- Grasa total: 9.1g
- Grasa sat.: 4.5g
- Proteínas: 12.3g
- Fibras: 3.6g
- Azúcar: 4.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (133g)
Vegetariano
Sin huevo
Food JUNKY
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!