Pasta con salsa de soja y verduras (thermomix)

Un ingreso a base de pasta que debe rehacerse en ustedes.
Ingredientes
4
Costo estimado: 4.48Euros€ (1.12€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción7 min
- Cocer la pasta como indica en el paquete. Poner las zanahorias en trozos y el ajo en el vaso de la th y programar 5 segundos en velocidad 5. Sacar y reservar.
- Echar en el vaso la salsa de soja y el agua. Programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. Añadir a continuación los pimientos partidos en tiras y los champiñones laminados.
- Programar 7 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara. Añadir los brotes de soja y la pimienta, y programar 3 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Comprobar la sazón y rectificar si es necesario. Sacar y reservar.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 511Kcal
- Carbohidratos: 89.1g
- Grasa total: 2.7g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 26.4g
- Fibras: 7.3g
- Azúcar: 10.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (353g)
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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