Pechugas de pollo al jerez

Un ingreso muy jugoso para acoger huéspedes.
Ingredientes
4
Costo estimado: 14.68Euros€ (3.67€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción40 min
- Limpiamos bien los champiñones y los cortamos en láminas. Picamos la cebolla y el ajo.
- Salpimentamos el pollo. Ponemos a calentar el aceite en un cazo grande y doramos las pechugas enteras.
- Las sacamos del cazo y en el mismo aceite rehogamos la cebolla, cuando esté transparente echamos el champiñón y el ajo.
- Dejamos cocer unos minutos y metemos las pechugas. Regamos con el vino y después con el caldo. Dejamos cocer 30-40 minutos a fuego medio.
- Cuando estén cocidas, sacamos el pollo y batimos la salsa con la batidora. Ponemos de nuevo las pechugas con la salsa y dejamos cocer un par de minutos más. Se sirve con patatas fritas o asadas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 624Kcal
- Carbohidratos: 6.1g
- Grasa total: 35.4g
- Grasa sat.: 5.8g
- Proteínas: 67.5g
- Fibras: 1.4g
- Azúcar: 3.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (448g)
Sin lactosa
Sin huevo