Petitchef

Pollo con alcachofas

Un plato para dos personas a servir caliente con pimiento rojo.

Plato
2 porciones
30 min
30 min
Fácil
258 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Se pone aceite en una cacerola para orar los muslitos. Se echan los muslitos y se doran. Se añade cebolla partida en rodajas. Se añade sal al gusto.
  • Se deja hacer todo junoto hasta que este tierno. Cuando ya esta hecho el pollo se añaden las alcachofas par qu ese calienten junto con el pollo.
  • Se sirve caliente y se acompaña de pimiento rojo asado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 258Kcal
  • Carbohidratos: 9.8g
  • Grasa total: 12.8g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 22.8g
  • Fibras: 6g
  • Azúcar: 6.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (271g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Pollo al curry y leche de coco


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

20/08/2013

Buenisima

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
29/11/2012

Estaría bien añadir las proporciones a la receta.

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