Pollo empanado con hierbas aromáticas

Name: Pollo empanado con hierbas aromáticas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: Filetes de pechuga de pollo; Tomillo; Romero; Perejil; Albahaca; Hierbabuena; Ajo en polvo; Pan rallado; Huevos; Leche; Aceite de oliva virgen extra; Sal; Harina

Plato

Fácil

40 min

460 Kcal

Un plato sabroso y con un sabor agradable.

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Preparación

Preparación20 min

Cocción20 min

Poner a macerar los filetes con leche, debe cubrirlos del todo, y deben estar como mínimo una hora macerando en la nevera. Mientras mezclar las hierbas con el pan rallado y reservar.
Pasar los filetes por la harina, luego por huevo batido y por último por la mezcla de pan rallado y hierbas aromáticas.
Freír con abundante aceite caliente y dejar que suelte el exceso de aceite sobre un papel de cocina.
TRUCOS: Este plato queda buenísimo si lo acompañas con pimiento asado o con escalibada.

Si añades 2 cucharadas de leche al huevo batido, todavía te gustará más el resultado final. Si tienes los filetes de pollo congelados, los puedes poner directamente a descongelar en la leche.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 460Kcal

Carbohidratos: 55.6g
Grasa total: 13.2g
Grasa sat.: 2.3g
Proteínas: 26.3g
Fibras: 5g
Azúcar: 3.3g
ProPoints: 12
SmartPoints: 12

Información nutricional para 1 porción (188g)

A saber

Conservar en frigorífico

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Ingredientes