Revuelto de esparragos esparragados con gambas

Name: Revuelto de esparragos esparragados con gambas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: Esparragos; verdes; Gambas; Huevos; Ajo; Aceite; Pan; Sal; Pimientón dulce o picante

Plato

Fácil

40 min

560 Kcal

Tratando de hacer esta sabrosa receta.

Ingredientes

Esparragos
verdes
Gambas
Huevos
Ajo
Aceite
Pan
Sal
Pimientón dulce o picante

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Preparación

Preparación20 min

Cocción20 min

Mientras cocemos los esparragos en agua con sal hacemos el majado.Ponemos a freir en aceite de oliva, unos dientes de ajo y un poco de pan duro.Cuando lo vayamos a retirar del fuego, añadimos una cucharada de pimientón y quitamos del fuego para que no se queme.
Ponemos todo en el mortero y añadimos un poco de agua para que el pan se ponga algo mas blandito y asi podamos macharlo todo muy bien.
Ponemos los esparragos bien escurridos de agua sobre una sartén.Le añadimos el majado y ligamosAñadimos las gambas crudas y dejamos que se haganPonemos los huevos y hacemos el revueltoServimos.
Tagarninas esparragadas Brocolis salteadas con jamón Judías verdes revueltas.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 560Kcal

Carbohidratos: 22.8g
Grasa total: 40.7g
Grasa sat.: 13.1g
Proteínas: 24.7g
Fibras: 1.3g
Azúcar: 1.9g
ProPoints: 15
SmartPoints: 18

Información nutricional para 1 porción (157g)

MMariac1973

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