Salmón en papillote con verduras
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Ingredientes
2
Costo estimado: 3.33Euros€ (1.67€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción4 min
- Se pican todas las verduras y se ponen los puerros con un poco de aceite y sal en el microondas un par de minutos para que se ablanden
- Sobre un papel de hornear disponer el salmón y las verduras y un poco de aceite, y se cierra el paquete muy bien y ponerlo al microondas 3 - 4 minutos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 219Kcal
- Carbohidratos: 8.7g
- Grasa total: 11.5g
- Grasa sat.: 1.9g
- Proteínas: 15.6g
- Fibras: 5.1g
- Azúcar: 6.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (257g)
Sin lactosa
Sin huevo
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