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Tortilla de patata con cebolla y calabacín
Tortilla de patata con cebolla y calabacín
Ingredientes
4
Costo estimado: 3.94Euros€ (0.98€/porción)
Preparación
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Pelamos y troceamos las patatas, los calabacines y la cebolla.Troceamos y freímos en una sartén con unos dos dedos de aceite de oliva
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Una vez la patata esté blandita y bien hecha la reservamos quitándole con un colador el máximo aceite posible para que no nos quede muy empachosa.
Batimos en un bol los cuatro huevos e incorporamos los ingredientes anteriores. Mezclamos bien.
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Vertemos a la misma sartén con muy poquito aceite de oliva
Dejamos hacerse por un lado y cuando haya cogido cuerpo cubrimos la sarten con un plato llano grande y damos la vuelta.
Volvemos a poner en la sartén y hacemos el otro lado de la tortilla.
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Cuando veamos que ya está hecha, retiramos del fuego y dejamos enfriar.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 279Kcal
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Carbohidratos: 33.9g
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Grasa total: 9.8g
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Grasa sat.: 2.1g
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Proteínas: 10.9g
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Fibras: 5.2g
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Azúcar: 6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Información nutricional para 1 porción (402g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
Bien, pero está mejor todo frito en vez de cocido, para eso la patata debe de estar cortada más fina.