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Galletas de avena con pera y canela

Name: Galletas de avena con pera y canela
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: 200 gr de copos de avena; 80 gr de harina; 1 huevo; 100 ml de aceite de oliva; 2 cucharadas de miel; 50 gr de azúcar moreno; 1/2 cucharadita de levadura química; una pizca de sal; una cucharadita de canela; 3 peras en trocitos

Tenía ganas de hacer unas galletas sanas,de esas que te da poco cargo de conciencia darte un atracón, que llevaran poco azúcar en la masa, algo de fruta,y sin mantequilla, parecía casi una misión imposible verdad? pues las encontré... Os apetece probarlas?

Postre

3 porciones

20 min

15 min

Fácil

811 Kcal

(4.8/5 - 9 votos)
4
326

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Consejos y trucos:

La avena es muy socorrida para este tipo de galletas "sanas", se reduce la cantidad de harina y tiene un montón de vitaminas y minerales, Además tiene un gran poder saciante y su consumo en el desayuno nos llena de energía para afrontar el día con más ganas, siempre intento guardar unas poquitas en una caja para cuando me entra el hambre feroz...

Así que como tenia bastantes peras en casa decidí usarlas para hacer estas galletas y la verdad es que la combinación resulta deliciosa.Se puede probar a hacer con otra fruta, con manzana por ejemplo, y el resultado debe de ser muy parecido.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 811Kcal

Carbohidratos: 98.4g
Grasa total: 36.6g
Grasa sat.: 5.4g
Proteínas: 15g
Fibras: 12.3g
Azúcar: 41.5g
ProPoints: 22
SmartPoints: 30

Información nutricional para 1 porción (294g)

Vegetariano

Sin lactosa

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S Siennita

Preguntas:

Podría saber cuántas calorías tienen estas galletas

Responder Petitchef:

Al final de la receta puede ver el cuadro nutricional en el que se muestran las calorías y otras informaciones como los carbohidratos o la cantidad de fibra.

Con estas cantidades cuantas galletas de tamaño normal saldrian ?? Un saludo

Responder Petitchef:

Calculamos que salen aproximadamente unas 10 galletas