Pancakes de harina de maíz y coco-piña

Ingredientes
2
Preparación
Preparación15 min
Cocción5 min
- En una cacerola pequeña, hierve el agua y agrega la harina de maíz, cocínala por 4 a 5 minutos.
- En un bowl mediano, tamiza junto las harinas, el baking soda, el baking powder y la sal.
- Añade la vainilla, los huevos, la leche y la crema de coco, mezcla bien e incorpora harina de maíz y la piña.
- Calienta la plancha o la sartén a fuego medio, vierte un poco de la mantequilla en la plancha, usa la medida que desees para hacer tus pancakes.
- Cocine hasta que la superficie esté llena de burbujas y voltéalo. Cada lado debe estar doradito. Servir inmediatamente con sirope caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 756Kcal
- Carbohidratos: 112.8g
- Grasa total: 20.8g
- Grasa sat.: 8.5g
- Proteínas: 25g
- Fibras: 5.7g
- Azúcar: 20.6g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (423g)
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