Receta licuado de platano mora y naranja para la salud

Ingredientes

• 2 tazas de yogurt de vainilla bajo en grasas
• 1 taza de moras congeladas
• 1 plátano picado, sin cascara
• El jugo de 2 naranjas
• 1 pizca de canela molida
• Hielo picado