La tos es una molestia común que puede aparecer junto a resfriados, alergias o irritaciones de garganta. Antes de recurrir a medicamentos, muchos optan por soluciones naturales para aliviar la tos y el malestar asociado. Algunos alimentos y plantas tienen propiedades calmantes y expectorantes que pueden ayudar a reducir la irritación y a aliviar la garganta. Compartimos contigo diez alimentos cuyos componentes activos se han demostrado efectivos como calmantes naturales de la tos, aliviando la irritación de garganta y reduciendo la inflamación.