Croquetas de gambas y patata
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Ingredientes
15
Costo estimado: 1.5Euros€ (0.1€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Pelamos los langostinos y le dejamos la colita. Salpimentamos y reservamos.
- Cocemos las patatas. Las pelamos y las pasamos por el pasapuré.
- Trituramos el ajo junto con el perejil. Ligamos el ajo y el perejil con la patata y salpimentamos un poco.
- Ahora montamos las croquetas, solo tenemos que coger un pegoton de patata y estiramos en nuestra mano, ponemos el langostino y envolvemos el mismo con la patata.
- Apretamos bien y cubrimos en su totalidad menos la colita que dejaremos fuera de la patata.
- Pasamos por huevo y pan rayado. Freímos. Servimos calientes.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 36Kcal
- Carbohidratos: 6g
- Grasa total: 0.5g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 1.6g
- Fibras: 0.4g
- Azúcar: 0.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (23g)
Sin lactosa
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