Petitchef

Crumble de calabacín

De suculentos crumbles para el aperitivo.

Aperitivo
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
487 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 10.47 (2.62€/porción)

Preparación

  • Cortar los calabacines en rodajas y cocerlos en una sartén con un poco de aceite, salpimentar y reservar.
  • Cortar el jamón en trozos pequeños. En un cuenco mezclar la mantequilla ablandada con el parmesano y la harina, hacer una masa pellizcando con los dedos hasta que quede homogéneo y forme un engrudo.
  • Colocar las rodajas de calabacin, escurridas del aceite, en una fuente de horno Intercalar los trozos de jamón y repartir por encima la masa de parmesano.
  • Espolvorear con el pan rallado y hornear 10 minutos a 200º C. Servir caliente.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 487Kcal
  • Carbohidratos: 20.2g
  • Grasa total: 33.6g
  • Grasa sat.: 18.8g
  • Proteínas: 22.8g
  • Fibras: 5.4g
  • Azúcar: 4.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (365g)
Sin huevo

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Crumble de manzana


Preguntas:






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