Petitchef

Fiambre de pollo

¡Un ingreso de verdad delicioso pendiente cuanto antes!

Aperitivo
4 porciones
30 min
7 min
Fácil
399 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.73 (1.93€/porción)

Preparación

  • Pero se puede usar cualquier picadora o en su defecto pedirle al carnicero que nos pique la carne de pollo y los jamones.

    El resto se puede picar a mano. Una vez picada la carne y añadido el resto de ingredientes al gusto, remover bien para integrar todos los sabores.
  • Cogemos la mezcla y la damos forma de rollo, os recomiendo hacer dos para trabajarlos mejor y que tarden menos en cocinarse.
  • Forramos los rollos con film tansparente, haciendo como un caramelo y envolvemos bien, sellandándolo perfectamente. Mejor hacerlo dos veces.
  • Colocamos los rollitos en un recipiente apto para microondas y echamos en el fondo un poquito de agua, como medio dedo.
  • Metemos en el microondas 7 minutos a máxima potencia. A mitad de cocción más o menos damos la vuelta a los rollitos.
  • Una vez terminado dejamos enfriar antes de quitar el forro.
  • Cuando sale del microondas se puede observar el queso derretido, pero al enfriar solidifica.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 399Kcal
  • Carbohidratos: 1g
  • Grasa total: 21.9g
  • Grasa sat.: 6.7g
  • Proteínas: 49.2g
  • Fibras: 0.1g
  • Azúcar: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (188g)
Sin gluten
Sin huevo


Fotos

Fiambre de pollo
Fiambre de pollo - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

18/12/2012

Lo hare para nochebuena

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