Aros de cebolla u onions rings gf
Ingredientes
4
Costo estimado: 1.62Euros€ (0.4€/porción)
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Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Mezclar la leche con el huevo y el aceite.
- Mezclar todos los secos, no la1/2 taza de harina extra, y agregarlos a la mezcla de leche y huevo.
- Cortar la cebolla en rodajas de 1/2 cm de espesor, separar los anillos, y espolvorear con la premezcla o mezcla de harina que se reservo.
- Luego pasar por la mezcla.
- Sacar los anillos de a uno y freir en abundante aceite caliente.
- Quedan crocantes, doraditas y ricas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 639Kcal
- Carbohidratos: 48.8g
- Grasa total: 43.3g
- Grasa sat.: 6.3g
- Proteínas: 11.4g
- Fibras: 2.8g
- Azúcar: 7.6g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (197g)
Vegetariano
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