Croquetas de pollo y champiñones

Name: Croquetas de pollo y champiñones
Prep time: 24 h
Cook time: 5 min
Total time: 24 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Es
Ingredients: 1 pechuga de pollo a filetes (si es de corral y criado en libertad, mejor); 6 unidades de champiñones Portobello; 1 cebolla blanca mediana; 1 copita de conyac o brandy; 30 g de mantequilla; 30 g de harina blanca; 500 ml de leche entera; 1 huevo; pan rallado o harina de galleta

Entrante

Medio

24 h 5 m

140 Kcal

Crujiente delicia

Ingredientes

1 pechuga de pollo a filetes (si es de corral y criado en libertad, mejor)
6 unidades de champiñones Portobello
1 cebolla blanca mediana
1 copita de conyac o brandy
30 g de mantequilla
30 g de harina blanca
500 ml de leche entera
1 huevo
pan rallado o harina de galleta

Costo estimado: 4.34€ (0.54€/porción)

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Preparación

Preparación24 horas

Cocción5 min

Añadimos un poco de aceite en una sartén de tamaño mediana y marcamos las pechugas por ambos lados.
Mientras, picamos la cebolla con la trituradora. Picamos los champiñones pero con el cuchillo, en la máquina perderían mucha agua.
Retiramos las pechugas y las trituramos en la misma trituradora pero poco, no queremos una papilla, queremos que el pollo se note.En la misma sartén, añadimos la mantequilla y la cebolla. Queremos que quede caramelizada.Es el momento de añadir el pollo. Todo el proceso lo haremos a fuego muuuuy suave.Mezclamos y añadimos los champiñones. Añadimos un poco de sal.
Flambeamos con el brandy
Ncorporamos la harina y le damos unas vueltas, durante un minuto, para tostarla y que no nos quede con sabor a harina cruda. Mientras, calentamos la leche.
Añadimos la leche calentita (se nos disuelve mejor la harina) poco a poco, removiendo con una varilla e intentando que no se produzcan grumos (si lo hacéis así, no tendréis problema)
Es un proceso laborioso: añadid un poco de leche i mezcláis cuando esté incorporada añadir un poco más y así hasta terminar el medio litro. Cuando ya no quede leche. no paréis de remover con las varillas, a fuego media, hasta que la masa se despegue de la sartén, como si fuera una argamasa. Probamos y rectificamos de sal si es necesario.
La ponemos en un plato y filmamos "a piel". Dejamos reposar y, cuando esté fría, guardaremos en frigorífico 24h.
Para confeccionar las croquetas es mejor mojarnos las manos. Hacemos bolitas y luego le damos la forma alargada de croquetas. Es cuestión de práctica. pasamos por huevo batido y, luego, por pan rallado.
Yo las he confeccionado de varias medidas y formas, esto a vuestra elección.
Y ya solo queda freír en abundante aceite de oliva. El aceite debe estar caliente pero NO humeante, esto es muy importante. Poner las croquetas de una a una y girarlas con delicadeza cuando empiecen a dorarse. También las podéis hacer en freidora pero que el aceite esté limpio, para que no se mezclen sabores.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 140Kcal

Carbohidratos: 10.5g
Grasa total: 5.5g
Grasa sat.: 2.9g
Proteínas: 7.8g
Fibras: 0.8g
Azúcar: 3.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Información nutricional para 1 porción (121g)

Fresasconmarta

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Comentarios

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4.26/5, 34 votos 5 comentarios

pictor

23/02/2016

No se a que se refiere con "filmar a piel" las medidas no se corresponden 30 gr de harina es poco para medio litro de leche

abuso

anonymous

25/03/2015

Deliciosas

abuso

anonymous

17/03/2015

Deliciosas. Les puse un poquito de bechamel encima y algo de parmesano.

abuso

anonymous

17/03/2015

Riquísimo.

abuso

anonymous

15/08/2013

Super!

abuso