Ensalada de melón sobre melón
Para los días de calor, viene genial una rica ensalada fresquita. Esta vez, le damos protagonismo al melón, pero puedes hacerlo con la fruta que más te guste. Sírvelo sobre el melón y dale un toque más original :)
Ingredientes
2
Materiales
- Una cuchara para hacer bolas de fruta
Preparación
Corta en dos el melón. Quita las pepitas y vacía el interior con ayuda de una cuchara para hacer bolas de frutas.
Haz bolas igualmente con la sandía (unas 8 más o menos). Cortamos el pepino en trozos pequeños, cortamos en dos los tomates cherry, cortamos el jamón en tiras a lo ancho y picamos la albahaca.
Ahora toca reunirlo todo. En un bol mezclamos: las bolas de melón + tomates + pepino + mozzarella + sandía + jamón + albahaca + sal + pimienta + aceite.
Vertemos sobre cada melón y listo!
Consejos y trucos
* Puedes personalizar la ensalada añadiendo las frutas que más te gusten
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1341Kcal
- Carbohidratos: 55.4g
- Grasa total: 84.1g
- Grasa sat.: 48.4g
- Proteínas: 83.8g
- Fibras: 5g
- Azúcar: 49g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 52
Información nutricional para 1 porción (1209g)
Sin gluten
Sin huevo
A saber
Conservar en frigorífico
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