Moje de tomate con bacalao
¡Un ingreso simple como buenos días! Es muy bueno.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.45Euros€ (1.72€/porción)
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Preparación
- Desalar el bacalao tenerlo en remojo 3 horas.
- Ponemos en un vol los tomates picados, el aceite de oliva, el bacalao desmigado en tiras el ajo muy picado, los aros de guidilla al gusto.
- Lo preparamos unas horas antes de comer y lo ponemos en la parte de abajo del frigorífico probar de sal yo no le pongo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 455Kcal
- Carbohidratos: 5.2g
- Grasa total: 35.2g
- Grasa sat.: 4.9g
- Proteínas: 27.9g
- Fibras: 2.5g
- Azúcar: 2.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (284g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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