Tostada aromática de aguacate y gamba
Ingredientes
3
Costo estimado: 9.91Euros€ (3.3€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción30 min
- Pela el diente de ajo y quítale el germen, muélelo junto al perejil en el vaso batidor y emulsiona con el aceite, vertiéndolo poco a poco, agrega una pizca de sal y reserva.
- Corta el pan en diagonal en rebanadas de un cm. de ancho, pinceléa una de sus caras con la mezcla de ajo y perejil, introduce en el horno pre-calentado a 180º hasta que estén doradas, reserva.
- Pela el aguacate y córtalo en cuadritos, agrega las lonchas de bacalao cortadas en tiritas y la cebolleta cortada muy finamente en brunoise, agrega 3 gotitas de lima, mezcla sin moler, salpimenta y reserva.
- Corta los tomatitos cherry y el pepino en abanico, reserva.Haz un corte superficial en sentido longitudinal de la colita de la gamba, de este modo cuando cocine el corte provocará que este se abra y presente una mayor superficie para posarlo en la tostada.
- Vierte un chorro generoso de aceite de oliva en una sartén y saltea a fuego vivo las gambas por 1 minuto.Unta las tostadas generosamente con el aguacate dejando una superficie irregular, decora con las huevas de salmón, los tomates, el pepino y finalmente deposita en el centro la gamba.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 485Kcal
- Carbohidratos: 41.9g
- Grasa total: 16.2g
- Grasa sat.: 2.5g
- Proteínas: 38g
- Fibras: 5.7g
- Azúcar: 4.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (386g)
Sin lactosa
Sin huevo
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