Petitchef

Arroz marinero en olla expres chef

Plato
4 porciones
35 min
30 min
Fácil
317 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Ponemos en la olla el aceite y rehogamos la cebolla y los pimientos picados. Añadimos la el marisco y dejamos que se descongele. Echamos el arroz, mezclamos un poco y le echamos el caldo de pescado con un poco de colorante.
    Cerramos la olla y la ponemos al 2. Cuando tenga el máximo de presión, bajamos la temperatura casi al mínimo y lo dejamos 6 minutos. Retiramos del fuego y dejamos 1 minuto. Ponemos la válvula al 1, para que vaya saliendo la presión y listar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 317Kcal
  • Carbohidratos: 43.7g
  • Grasa total: 11.4g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 2.5g
  • Azúcar: 3.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (233g)


Preguntas:






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