Petitchef

ARROZ PELADO

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
492 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Pelamos las gambas y las reservamos. Las cabezas y pieles de las gambas las gambas las sofreímos en el aceite.
  • Las retiramos, y en ese mismo aceite sofreímos los ajos, la cebolla finamente picada y, una vez pochada, añadimos una cucharadita de pimentón y el tomate. Lo rehogamos todo.
  • En una sartén aparte, con unas gotas de aceite, ponemos el calamar que previamente habremos limpiado y troceado. Lo añadimos al sofrito.
  • En una cazuela de barro para horno, ponemos el arroz. Lo mezclamos con el sofrito de ajo, cebolla y tomate, al que habremos añadido los calamares.

    Ponemos también las gambas y los mezclamos todo.
  • Le echamos el azafrán y el fumé de pescado.

    Previamente habremos precalentado el horno a 250º.
  • Introducimos la cazuela y la tenemos a esa temperatura durante 20 minutos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 492Kcal
  • Carbohidratos: 71.7g
  • Grasa total: 5.5g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 37.4g
  • Fibras: 4g
  • Azúcar: 15.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (331g)
Sin lactosa


Preguntas:






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