Bonito con tomate (fussioncook)

Ingredientes

• 1 rodaja de bonito de 1 kg
• 1 pimiento verde de los gordos grandes
• 1 cebolla
• 1 ajo
• 1 medidor de tomate frito
• 1 medidor de tomate natural triturado
• Sal
• Pimienta negra molida
• Aceite hasta la marca 40 del vaso medidor