Canelones de atún y huevo.
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.82Euros€ (0.71€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción25 min
- Pica la cebolla y sofríela en una sartén con el aceite de las latas. A continuación añade el atún, el tomate y el huevo picado. Cuece todo junto unos 5-10 minutos. Reserva.
- Haz canelones con la pasta de 7 x 10 cm. y cuécelos 4 minutos en agua hirviendo con sal. Refresca los canelones con agua fría y colócalos sobre un paño húmedo.
- Rellena con el preparado de tomate y coloca en un plato o una fuente. Cubre con bechamel y queso rallado. Gratina 5-10 minutos y sirve bien calientes.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1180Kcal
- Carbohidratos: 23g
- Grasa total: 114.1g
- Grasa sat.: 21.3g
- Proteínas: 13.7g
- Fibras: 2.4g
- Azúcar: 4.9g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 41
Información nutricional para 1 porción (335g)
Vegetariano
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