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CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO

Plato
5 porciones
20 min
30 min
Fácil
165 Kcal
  • CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO
  • CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO - foto 2
  • (3.7/5 - 3 votos)
  • 17
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Ingredientes

5
Costo estimado: 2.68€ (0.54€/porción)

Preparación

  • Cortar y lavar el brócoli, los puerros y las patatas.
  • Colocar en una olla con agua.
  • Añadir dos ajos pelados, una pastilla de caldo, sal y pimienta negra. Dejar hervir unos 30 minutos, a fuego medio.
  • Pasar por la batidora. Añadir un dado de mantequilla, para darle mayor cremosidad.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 165Kcal
  • Carbohidratos: 16.9g
  • Grasa total: 6.7g
  • Grasa sat.: 2.7g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 3.1g
  • Azúcar: 3.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (204g)
Sin huevo

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CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO
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