Ensalada de caballa con tomate

Name: Ensalada de caballa con tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1 caballa fresca,; 1/2 cebolla,; 2-3 tomates,; aceite,; vinagre,; sal.

Plato

Fácil

50 min

180 Kcal

Disfrute de esta receta con un sabor divino.

Ingredientes

1 caballa fresca,
1/2 cebolla,
2-3 tomates,
aceite,
vinagre,
sal.

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Preparación

Preparación20 min

Cocción30 min

Cocer la caballa, ya limpia, en agua hirviendo con sal. Cuando esté cocida, retirar del fuego y tirarle el agua.
Dejar enfriar. Pelar y quitar las espinas de la caballa. Echar en una fuente y aliñar con la cebolla a rodajitas, el tomate, aceite, vinagre y sal.
Esta ensalada se puede hacer también con ventresca de atún o con atún en aceite(del que viene en latas) claro que no es lo mismo.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 179Kcal

Carbohidratos: 1.8g
Grasa total: 13.1g
Grasa sat.: 2.9g
Proteínas: 12.6g
Fibras: 1g
Azúcar: 1.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Información nutricional para 1 porción (134g)

Sin gluten

Sin huevo

MariCarmen

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