Fideos chinos con verduras y pollo
Ingredientes
1
Costo estimado: 4.14Euros€ (4.14€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Los fideos chinos se cuecen antes de freírlos.Hay que seguir las instrucciones del fabricante,sobre los tiempos de cocción.Y se reservan.
- En un wok poner un poco de aceite ,rehogamos el puerro,cebolla,zanahoria y pimiento.
- Cuando este pochado le añadimos las pechugas de pollo en cachitos pequeños.
- Le echamos un poco de vino blanco y 10 cucharadas de salsa de soja y encima echamos los fideos cocidos.Lo rehogamos todo y servimos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 800Kcal
- Carbohidratos: 85.8g
- Grasa total: 6.5g
- Grasa sat.: 1.7g
- Proteínas: 76.6g
- Fibras: 11g
- Azúcar: 20.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (810g)
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
30/04/2013
Debe de estar buenisima hoy la hago para mi marido y para mi a ver que tal.
