Petitchef

FIDEOS CHINOS CON VERDURAS Y POLLO

Plato
1 porciones
20 min
10 min
Fácil
723 Kcal

Ingredientes

1

Preparación

  • Los fideos chinos se cuecen antes de freírlos.Hay que seguir las instrucciones del fabricante,sobre los tiempos de cocción.Y se reservan.
  • En un wok poner un poco de aceite ,rehogamos el puerro,cebolla,zanahoria y pimiento.
  • Cuando este pochado le añadimos las pechugas de pollo en cachitos pequeños.
  • Le echamos un poco de vino blanco y 10 cucharadas de salsa de soja y encima echamos los fideos cocidos.Lo rehogamos todo y servimos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 723Kcal
  • Carbohidratos: 89.3g
  • Grasa total: 4.8g
  • Grasa sat.: 1.4g
  • Proteínas: 59.6g
  • Fibras: 10.7g
  • Azúcar: 19.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (790g)
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

30/04/2013

Debe de estar buenisima hoy la hago para mi marido y para mi a ver que tal.

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con pollo La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con pollo ¿Pechuga de pollo seca? Estas son las cocciones que harán que te quede jugosa y sabrosa ¡siempre! ¿Pechuga de pollo seca? Estas son las cocciones que harán que te quede jugosa y sabrosa ¡siempre! ¡No desperdicies nada! Aprende a hacer un delicioso caldo de verduras casero con tus peladuras ¡No desperdicies nada! Aprende a hacer un delicioso caldo de verduras casero con tus peladuras

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto