Filete de bacalao en mantequilla de pimientos.

Filete de bacalao en mantequilla de pimientos.
Plato
6 porciones
Medio
45 min
184 Kcal

Hola a todos...Aquí os traigo una rica receta de bacalao, este pescado tan versátil y delicioso. preparado a la plancha con una mantequilla de pimientos, yo misma quedé sorprendida de lo roca que quedó, la textura y el sabor son maravillosos!! Seguro que os va a gustar!!


Ingredientes

6
Costo estimado: 7.67 (1.28€/porción)

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Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 184Kcal
  • Carbohidratos: 3g
  • Grasa total: 12.1g
  • Grasa sat.: 5.4g
  • Proteínas: 15g
  • Fibras: 1.1g
  • Azúcar: 2.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (138g)
Sin gluten
Sin huevo

Preguntas


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

26/06/2014

El bacalao es rico y esta receta se perfila muy buena, la voy a preparar este fin de semana. graciaaaas.

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25/06/2014

Sencillo y fresco

(0) (0) abuso
25/06/2014

Se ve que queda rico se puede usar bacalao seco?

(0) (0) abuso



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