Guarnición de cebolla y pimientos

Name: Guarnición de cebolla y pimientos
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 1 Morrón; 1 Cebolla; Sal; Pimienta; Aceite

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Plato

Fácil

25 min

154 Kcal

Ingredientes

1 Morrón
1 Cebolla
Sal
Pimienta
Aceite

Costo estimado: 0.65€ (0.65€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción10 min

Lavar el morrón y asarlo directo sobre el fuego de la hornalla, debe quedar negro, no se quema, es para poder pelarlo. Ir girando sobre el fuego de manera de asarlo por todos los lados.
Al retirar del fuego, introducir en una bolsa de nylon un rato, para que asi sea más fácil luego pelarlo. Al ratito, retirar el morrón y proceder a pelarlo, retirando la cáscara que ha quedado quemada.
Cortar el morrón ya pelado en juliana (tiritas). Pelar la cebolla y también cortar en juliana. En una sartén, o la plancha, verter un chorrito de aceite y cocinar ahí la cebolla y morrón durante unos minutos. Salpimentar a gusto, y listo.
La guarnición de cebolla y pimientos es facilísima, y muy rica. Es una guarnición que acompaña muy bien platos de carne, como bifes, costillas, hamburguesas, etc, y se prepara en un momento.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 154Kcal

Carbohidratos: 10.1g
Grasa total: 10.8g
Grasa sat.: 1.2g
Proteínas: 2.1g
Fibras: 3.8g
Azúcar: 9.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Información nutricional para 1 porción (204g)

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

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