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Guiso de lentejas con acelgas y calabaza

Https://micocinayotrascosas.com/2011/03/guiso-de-lentejas-con-sus-adornos.html

Plato
4 porciones
20 min
25 min
Fácil
691 Kcal
Guiso de lentejas con acelgas y calabaza
  • (3.7/5 - 3 votos)
  • 1
  • 32
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Ingredientes

4

Sofrito:

Costo estimado: 10.8€ (2.7€/porción)

Preparación

  • Ver en el blog:
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Consejos y trucos:

Ver en el blog:
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 691Kcal
  • Carbohidratos: 36.8g
  • Grasa total: 42.7g
  • Grasa sat.: 15.9g
  • Proteínas: 35.5g
  • Fibras: 7.5g
  • Azúcar: 7.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 23
Información nutricional para 1 porción (545g)

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Ensalada de lentejas, calabaza, col lombarda, remolacha y perejil (perfecta para otoño/invierno)


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anonimo, 18/05/2023

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