Hamburguesa de salmón con cebolla caramelizada al vino tinto

Una manera perfecta y difernte de cocinar el salmón. El sabor de la cebolla caramelizada le da un toque... ¡diferente!
Ingredientes
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Costo estimado: 3.28Euros€ (0.66€/porción)
Preparación
Preparación50 min
Cocción10 min
- Caramelizamos la cebolla. Cortad pequeña la cebolla y la ponéis en una sartén con aceite a pocharse a fuego medio-bajo. Tenéis que ir removiendo. Cuando esté doradita, le añadís un chorro de vino tinto, y la dejáis caramelizar. Sabréis que se ha caramelizado cuando coja un tono marronoso. Podéis acelerar el proceso añadiendo un pellizco de azúcar. Es un proceso lento y laborioso. A fuego medio puede tardar entre 20 y 30 minutos.
- Pelamos el salmón, le sacamos las espinas y lo picamos pequeñito.
- Picamos el ajo y el perejil y lo añadimos al salmón. Salpimentamos (yo utilicé sal de vino).
- Hacemos las hamburguesas con las manos o con algún aparato y las cocinamos a la plancha, al gusto.
- Presentamos con la cebolla caramelizada por encima.
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Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 75Kcal
- Carbohidratos: 2.2g
- Grasa total: 2.3g
- Grasa sat.: 0.5g
- Proteínas: 4.4g
- Fibras: 0.3g
- Azúcar: 0.7g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (72g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo