Receta vegetariana que podría considerarse sana si no fuera por todo lo que añadí para acompañarla..., y bueno, dejó de ser vegetariana en el momento en el que le puse el bacon, pero como es normal en este tipo de platos, cada uno le pone al bocadillo lo que más le gusta
Y bueno, qué otra mejor manera de comer legumbres!!
Trocear las verduras y saltearlas a fuego medio hasta que queden muy muy tiernas.
Escurrimos bien el bote de lentejas y las mezclamos con las verduras salteadas y les damos un par de golpes con la batidora-picadora, no hace falta que esté hecho totalmente puré, pero si un poquito para que sea más "pegajoso"
De primeras añadiremos un huevo y removermos la mezcla muy bien, que quede hecha una buena pasta, si creéis que admite otro huevo se le añade. El segundo huevo sería si la masa está muy compacta, porque si ya está tirando a líquida y se le pone otro quedaría demasiado líquida (eso no quita que no se puedan hacer igualmente las hamburguesas, aunque podrían ser torti-burguesas)
Se van formando las hamburguesas y se hacen en una sartén con un poquitín de aceite a fuego medio. Como la mezcla será demasiado pegajosa, no formé las hamburguesas con las manos, sino que echaba en la sartén directamente una cucharada o dos de mezcla, y con la misma cuchara les daba la forma.
Una vez hechas las hamburguesas queda elegir cómo comerlas. Yo las hice de dos formas, una en la "típica" haburguesa entre panes con tomate, lechuga, queso, bacon, unos pimientos del piquillo, un huevo frito y mucha mayonesa y ketchup (sanísimo) Y otra opción no mucho menos light, pero algo sí, fue en una rebanada de pan de molde tostado con queso, lechuga, tomate y bacon.
BUENÍSIMA LA HICE Y ME ENCANTÓ. SOLAMENTE QUE LA HICE VEGANA SIN HUEVO Y EN LUGAR DE QUESO TOFU Y MAYONESA DE AGUACATE.. POR AQUELLE QUE DESEEN HACERLO ASÍ.
Comentarios de los miembros (19):
Excelentes hace mucho tiempo yo las hacia pero estas me parecieron mejores.
Gracias por compartirlas !!
Una excelente opción para comer lentejas !!!
Genial
Exquisitas, la verdad valen la pena hacerlas.
BUENÍSIMA LA HICE Y ME ENCANTÓ. SOLAMENTE QUE LA HICE VEGANA SIN HUEVO Y EN LUGAR DE QUESO TOFU Y MAYONESA DE AGUACATE.. POR AQUELLE QUE DESEEN HACERLO ASÍ.
Comida sanaaaaaaaaaaaaaaa
Me encanto las hice son riquisimas y re faciles
Riquísima!!!!!!!!!!!!!!!
Esta riquisima la voy a probar
Huuuu