Petitchef

Lasaña de verduras y atún paso a paso

Plato
4 porciones
40 min
30 min
Medio
1446 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.94 (1.73€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Lavamos y picamos las verduras.
    En una sartén ponemos un poco de aceite y rehogamos la cebolla, el pimiento y la berenjena.
  • Paso 2 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Añadimos después los champiñones.
  • Paso 3 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Y cocinamos hasta que esté todo hecho...
  • Paso 4 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Incorporamos el tomate frito...
  • Paso 5 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    El atún....
  • Paso 6 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Por último las especies que os gusten, en este caso pimienta y orégano.
  • Paso 7 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Ponemos un poco de tomate en el fondo de la bandeja y placas de lasaña
  • Paso 8 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Cubrimos con la mezcla de verduras y atún..
  • Paso 9 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    De nuevo ponemos placas de lasaña y así hasta terminar con las verduras, esta vez he puesto 4 capas de pasta y tres de verdura. La última capa debe ser de pasta.
    En un cuenco mezclamos la nata con tomate.
  • Paso 10 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Con esta mezcla cubrimos toda la lasaña.
  • Paso 11 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Rallamos el queso y lo ponemos.
  • Paso 12 - Lasaña de verduras y atún paso a paso
    Introducimos la bandeja en el horno precalentado, a unos 200º unos 25 o 30 minutos con calor circular.
    Sacamos y servimos, espero que os haya gustado.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1446Kcal
  • Carbohidratos: 199.1g
  • Grasa total: 39.3g
  • Grasa sat.: 21.9g
  • Proteínas: 63.5g
  • Fibras: 11.4g
  • Azúcar: 12.3g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 45
Información nutricional para 1 porción (533g)
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

drmg1968, 21/06/2020

La hice ayer y quedó buenísima!!!!
Y eso que la lasaña no es una de mis comidas preferidas, pero me gusto mucho.
Loque ha sobrado lo puse a congelar, así que ahí haré otra prueba de congelarla ya cocinada.
Gracias por compartir la receta, es una muy buena opción.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Nos alegra mucho saber que te ha gustado. Gracias por comentar :)

22/06/2016

Excelente me gusto y muy fácil y rápida

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
13/11/2012

Muy buena pinta...Me encantan las verduras y ésta me parece una forma muy ingeniosa de prepararlas..Sobre todo para los niños. A COCINAR!!!!!!!!!

(0) (0) Abuso
19/08/2011

Es la massssssss

(0) (0) Abuso

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