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Lomo en salsa
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Lomo con salsa de vino y yogur
Lomo con salsa de vino y yogur
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.83Euros€ (0.91€/porción)
Preparación
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Hacemos a filetes no muy finos el trozo de lomo, lo salpimentamos, si queremos lo pasamos por harina y lo freímos lo justo.Reservamos.
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Añadimos la cebolla cortada en juliana al aceite de freir el lomo y cuando veamos que está prácticamente hecha.
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Le agregamos un par de cucharadas de harina.
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Esperamos a que se cueza unos 3 minutos y ponemos yogur y el vino.
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Añadimos el lomo.
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Dejamos que se termine de hacer unos 5 minutos a fuego bajo.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 297Kcal
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Carbohidratos: 41.9g
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Grasa total: 1.4g
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Grasa sat.: 0.5g
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Proteínas: 10.5g
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Fibras: 2.2g
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Azúcar: 5.3g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
9
Información nutricional para 1 porción (235g)
Preguntas:
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