Patatas a lo pobre
Te ensañamos cómo preparar estas patatas de la manera tradicional pero también con el robot de cocina Fussion cook.
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.09Euros€ (0.54€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción20 min
- En una sartén con el aceite caliente dispondremos la cebolla y el pimiento cortado en aros.
- Una vez pochados un poco añadimos las patatas cortadas en rodajas. Si queremos podemos ayudarnos de una mandolina.
- Taparemos para que el mismo vapor sea el encargado de reblandecer las patatas. De vez en cuando moveremos para que no se nos peguen o no se nos quemen.
- Con Fussion Cook:
Dispondremos todo en la cubeta a la vez y programaremos menú manual 20 minutos con la válvula cerrada. Una vez terminado el programa despresurizamos manualmente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 234Kcal
- Carbohidratos: 34.8g
- Grasa total: 8g
- Grasa sat.: 1.1g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 3.9g
- Azúcar: 6.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (254g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Equipo de cocina
Placa de cocina
A saber
Conservar en frigorífico
Preguntas
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