Tiras de pavo/pollo

Name: Tiras de pavo/pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: Pechuga de pavo o de pollo; oregano; ajo picado; perejil; pimienta negra molida; sal; huevo; pan rallado; chorrito de vinagre de módena; aceite

Plato

Medio

50 min

255 Kcal

Umm, de la delicia en masa con verduras extra tiernas, guste!

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Preparación

Preparación20 min

Cocción30 min

Hacer la carne y echarla en un tazón, al cual iremos añadiento el orégano, el ail pinchado, el perejil, la pimienta, la sal, la red de vinagre, la red de aceite y el huevo, el bien mezclar y dejar descansar (cuánto de más mejor tiempo), calentar el aceite y cuando él fumará, echar las fajas previamente pasadas por las migajas de pan.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 255Kcal

Carbohidratos: 20g
Grasa total: 10g
Grasa sat.: 1.6g
Proteínas: 19.8g
Fibras: 2.1g
Azúcar: 1.6g
ProPoints: 7
SmartPoints: 6

Información nutricional para 1 porción (123g)

Sin lactosa

VVidifer

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.25/5, 4 votos 1 comentario

perroloko

18/02/2014

Buenisima receta,mi hijo se vuelve loco con ella y tengo a su colla de amigos casi cada dia cenando en casa gracias a vuestras recetas,GRACIAS

abuso

Ingredientes