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Muffins de plátano y avellanas

Sencilla receta de Muffins de plátano y avellanas.

Postre
3 porciones
15 min
25 min
Fácil
1104 Kcal

Ingredientes

3
Costo estimado: 4.53 (1.51€/porción)

Preparación

  • Precalentamos el horno a 200 ºC.

    En primer lugar, Mezclamos la harina y la levadura y las tamizamos sobre un bowl. A continuación añadimos el azúcar y removemos bien.

    En otro bowl mezclamos los huevos, los yogures, el aceite de girasol, la leche y la esencia de vainilla. Batimos hasta que todo esté integrado.

    Picamos las avellanas. No las picamos demasiado, a ver si se nos enfadan. Las picamos lo justo para que luego las notemos cuando nos estemos zampando los muffins (esto ya es cuestión de gustos).

    Pelamos y trituramos el plátano con un tenedor.

    Lo mezclamos todo de la siguiente forma: añadimos el batido de ingredientes húmedos (huevos, yogures...) a la mezcla de harina y azúcar. A continuación añadimos las avellanas picadas y el plátano triturado y lo mezclamos todo utilizando movimientos envolventes. No pasa nada si quedan grumos: desaparecerán durante la cocción. De hecho, es importante mezclarlo todo en no más de 10 o 15 movimientos: si necesitáis más, no pasa nada. La literatura indica que, cuantos menos movimientos, mayor esponjosidad.
    Vertemos la mezcla sobre nuestros moldes: 12 pequeños y 3 más grandes (estos últimos porque me sobró un poco de masa).

    Introducimos en el horno y los dejamos dentro durante unos 25 minutos aproximadamente ( o hasta que estén doraditos). Podemos pinchar un muffin con una brocheta. Si sale seco, el muffin estará hecho.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1104Kcal
  • Carbohidratos: 152.7g
  • Grasa total: 40.4g
  • Grasa sat.: 5.2g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 7.6g
  • Azúcar: 80.2g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 42
Información nutricional para 1 porción (393g)
Vegetariano


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Thai1, 09/09/2014

QUÉ BUENA PINTA. SEGURO QUE ESTÁ DELICIOSO. ME ENCANTAN LOS MUFFINS, EL PLÁTANO. LO HARÉ EL FIN DE SEMANA QUE VIENE. TENDRÁ ÉXITO.

(0) (0) Abuso
17/02/2013

Los voy a hacer y posteriormente mi comentario

(0) (0) Abuso
13/05/2012

Buenisimo

(0) (0) Abuso
12/05/2012

Rico!

(0) (0) Abuso
12/05/2012

Muy ricos,los hice y me quedaron deliciosos

(0) (0) Abuso
12/05/2012

Tienen que estar buenissssssssssimas. lo voy a hoy intentar

(0) (0) Abuso
12/05/2012

Muy fácil de segir la receta,con buena`presencia y riquísimos!!!!

(0) (0) Abuso
05/05/2012

Un postre muy rico y no muy corriente aunque tambien es muy original.

(0) (0) Abuso

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